Jun 30, 2019
Fragst du dich, was Glück eigentlich ausmacht in deinem Leben?
Dann habe ich heute die Antwort für dich: Die Happiness-Formula, die Formel, um glücklich zu sein. Wissenschaftler haben nämlich in Studien herausgefunden, dass drei Faktoren unser momentanes Glücksempfinden bestimmen. Welche das sind? Das erkläre ich dir in dieser Folge😊. und wofür das gut ist? Nun, wenn du weißt was Glücksempfinden ausmacht, dann kannst du auch ganz gezielt an deinem Glück arbeiten – und alle die Luftschlossziele weglassen, die zu deinem Glück nicht beitragen, sondern nur dein Leben unnötig voll und anstrengend machen.
Also: Diese Folge führt zu mehr Glück in deinem Leben – wenn du sie anwendest.
Links:
The Happiness Hyptothesis (Buch), Jonathan Haidt: https://www.happinesshypothesis.com/
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Workation August 2019 bei Freiburg:
Info + Anmeldung: https://www.tobiasmaerz.de/black-forest-workation-2019/
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Gratis-Arbeitsbuch "Endlich glücklich im Job": https://www.tobiasmaerz.de
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Diese Folge mit allen Ressourcen auf meiner Website ansehen:
https://www.tobiasmaerz.de/happiness-formel