Nov 14, 2017
Warum ist das Thema Sport bzw körperliche Betätigung so wichtig? Nun, weil angemessener und regelmäßiger Sport wahnsinnig hilfreich ist für einen ausgeglichenen Körper und Geist. Und auch für deine Gesundheit. - Und alle diese brauchst du, um deinen eigenen Weg zu gehen! Und daneben kann Sport einfach glücklich machen...;-)
Shownotes: https://www.tobiasmaerz.de/wie-du-auf-einfache-weise-sport-in-deinem-tag-bringst/
In dieser Folge:
Drei grundsätzliche Punkte zum Thema Körper:
Ideen, Sport neu denken:
,,,und ich teile mit dir zwei konkrete Aufgaben zum Ausprobieren.
Viel Freude dabei!